【找便宜】刑事訴訟法概論（上）（18版）~熱賣好書
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上班族省錢大作戰刑事訴訟法是一門理論與實務併重的學科，僅研究理論而不談實務運作，或僅述實務而不談理論基礎，均無法徹底掌握刑事訴訟法之立法精髓與基本內省荷包涵。
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本書講究理論與實務兼備，特別重視相關理論在實務上之運用與發展。2002.2.8公布修正刑訴法，正式確立採行改良式當事人進行原則之立法架構，2003.2.6及2004.6.23、2006.5.24、2007.7.4公布修正刑訴法，強調嚴謹證據法則，明定無罪推定原則；強化證據能力與證據力之區別；增訂證據排除法則與傳聞法則，以阻絕欠缺證據適格之證據進入審判程序；重視當事人之詰問權，強化交互詰問以發見真實；明定共同被告具證人適格，增訂分離調查與分離辯論程序；修訂鑑定留置、鑑定處分、強制採樣、證據保全、協商程序、偵查中強制辯護制度等規定，最高法院2003年至2016年最新判決，本書對此等新制與新判決見解均有詳論與檢討，俾利初學者得以順利掌握修正刑訴法之體禮物系架構與實務運作，終而能保障人權與發見真實。
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作者： 林俊益
新功能介紹- 出版社：新學林
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貿戰擴大！中再對600億美元美貨加稅生效 BBC：可能打擊川普票倉 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
本報系經濟日報報導，中國上調對部分600億美元美國產品所加徵的報復性關稅，將自1暢銷產品日起生效。此舉加劇了外界的擔憂，即全球最大兩個經濟體之間的貿易戰還將持續。為了因應美中新一輪關稅戰，兩國企業也爭相尋找替代方案、調整供應鏈，大傷業務元氣。為了報復美國5月調高對2000億美元自中進口商品加徵的懲罰性關稅稅率，從10%上調到25%，中國在5月13日也宣布，6月1日零時起，對已加徵關稅的600億美元美國產品中，部分進一步提高關稅，稅率介於10%至25%。. } }); } 其中，2493項美國產品加徵關稅的幅度將提高到25%，包括美妝產品、廚具、運動器材、鋼琴及弦樂器、酒類、工業機器人、輪胎、織品、木材及玩具等；1078項產品的加徵關稅幅度提高至20%；974項提高到10%；其餘595項則維持為5%。去年12月獲得豁免的汽車零組件這次仍未被納入。兩國進口商都紛紛尋求調高價格以轉嫁成本，尋找替代方案。史坦普全球市場財智旗下貿易數據公司Panji購買折扣va的分析顯示，貿易戰正在改變全球的商品流動，美國企業轉向越南和南韓等地區購買家具、冰箱和汽車輪胎等受到影響的產品。中國採購美國商品也受影響。根據美國農業部，今年第1季美國對中國農產品出口量年比下滑44%，或21億美元。中國採購美國早餐穀物下降45%，牛肉下降34%，豬肉下降20%。從美國進口寵物食品下降35%、紅酒和啤酒下降20%，杏仁等堅果下降47%。一些中國進口商表示，選擇從阿根廷或西班牙等國採購更多豬肉和牛肉，因美國產品已經不太好賣。專注經營中國市場的美國酒類經銷商等商家也說，很難樂觀看待現況。智庫戰略與國際研究中心國際貿易問題專家萊茵施（William Reinsch）表示：「北京的態度正在變得強硬，雙方似乎都在準備一場長期戰。」BBC中文網報導，中國這次瞄準的目標，是可能打擊美國生產商和美國總統川普票倉的商品。種種跡象表明，中國開始準備貿易持久戰。戴相龍：G20川習會 難有大進展美國之音報導，川普將於6月底在日本大阪舉行的20國集團（G20）峰會期間，開箱文網友一致推薦與中國國家主席習近平會談。中國人民銀行前行長戴相龍5月3折扣情報搶先看1日表示，預計中美元首下月的會晤很難取得重大進展。中美相互加徵關稅，外界擔憂全球最大兩個經濟體之間的貿易戰還將持續。圖為北京一家購物商城。 （歐新社） 分享 facebook
少鹽卻不減它？博士：脂肪由兩面進攻肝臟，更傷
【早安健康／詹姆士‧迪尼寇蘭托尼歐（藥學博士）】學者漸漸察覺，多攝取一些鹽分（哪怕攝取量高於一般認為的常態）有助於改善胰島素敏感性。有項臨床研究指出，比對每日鈉攝取量三千毫克和六千毫克的組別，後者施行七十五克口服葡萄糖耐量檢測時的葡萄糖反應明顯較低。
此外，糖尿病患者調高飲食鹽分後，胰島素阻抗有所好轉。研究人員強調，有些病患甚至該補充鈉：「鈉攝取量充足，或可紓解葡萄糖不耐和胰島素阻抗。這種情況尤見於身懷糖尿病或鹽敏感性，又或正以藥物控制原發性高血壓病情的受測者。」
我們明白低鹽飲食似乎會使人體脂肪細胞抵抗胰島素的影響，進而提高血糖濃度，引發氧化壓力、發炎，損害動脈，加重胰島素阻抗。這是內在飢餓的惡性循環。
幾十年來，醫師們很清楚開立利尿劑除了幫助人體排除鹽分，還可能引來胰島素阻抗和糖尿病。但話說回來，限制鹽分攝取對生理的危害，基本上等同於服用醫師開立的利尿劑。
我將
限鹽使得胰島素升高
後帶來的惡性循環概述如下：
- 胰島素阻抗和胰島素濃度高是限鹽後人體生理調適的結果。
- 胰島素可幫忙腎臟再吸收鹽分。這項補救機制協助人體保留多一點鹽分。
- 胰島素濃度高，人就會變胖，加劇內在飢餓。
- 骨骼肌和脂肪細胞發展出胰島素阻抗，避免在胰島素濃度高之下血糖降得太低（低血糖症），有致命之虞。
- 周身血糖及脂肪酸濃度高，損害血管，使較多脂肪積存於維生器官內外，而非原應保留脂肪的脂肪細胞。
這整件自找麻煩的禍事環環相扣、越演越烈，讓健康每況愈下。元凶是鹽吃太少，不是吃太多。想扭轉這惡性循環，從什麼時候開始都行，只要多吃點鹽巴就對了！攝取充足鹽分，還有助於控制對糖分的渴求，保持體液平衡，維繫代謝機能。
多吃糖比少吃鹽更傷身
多吃鹽以預防內在飢餓很重要。但避免攝取糖分甚至更重要。我們都曉得，糖分熱量特別不利體重管控和整體健康。因為就算總熱量不變，糖分熱量增加後，人體形成胰島素阻抗和囤積脂肪的情況之烈，是其他類型熱量比不上的。
果糖攝取過量會使肝臟累積太多脂肪，具備胰島素阻抗，為周身組織形成胰島素阻抗打好了底。
果糖攝取量高，還會減損脂肪組織的脂肪儲存機能，將脂肪狠狠塞到心臟、胰臟、肝臟等器官的裡裡外外（確切來說，攝取過量果糖，是讓人體積留的脂肪由兩面進攻肝臟）。這等局面會引起慢性發炎和氧化壓力等禍害，對健康多有損傷。
尤有甚者，吃甜食的渴望若是主導了飲食，還會傷及細胞能量來源「粒線體」（編按：是身體內細胞產生能量的地方，眾多重要的生化反應皆發生於其內），減損腺苷三磷酸，加大飢餓感，讓人沒有力氣運動。
甚至，血糖濃度高，會抽出細胞內的水分，造成細胞脫水。可以說，細胞蘊含的水分遭奪走，倒進血液裡，害鹽分濃度下降（附帶一提，人們過去一直以為整個現象是鹽分惹出來的。）基本上，高糖飲食稀釋了血液的鹽分濃度。
談到這裡，我們還能從另一個角度來說明多多攝取鹽分如何有助人體，想一勞永逸戒掉對糖分的渴望，關鍵或許就在吃下足量的鹽巴，滿足對鹽分的渴求。
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本文摘自《吃對鹽，救你命》／詹姆士‧迪尼寇蘭托尼歐（藥學博士）／三采
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