【網路熱銷】新護理師捷徑 （七）社區衛生護理（18版）~必看好書
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作者： 李復惠, 林麗鳳, 邱馨誼
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
背光模組夯 瑞儀重返百元 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網
背光模組類股瑞儀（6176）、達運（6120）和中光電（5371），今日相繼開出紅盤，帶量走揚。近期連10個交易日獲外資挹注的達運，股價重新站上19元，站上半年線；瑞儀憑藉買盤進場，收盤重返百元關卡；中光電則重返40元，一口氣收復5日線及月線，短期均線走勢同步由黑翻紅呈向上。瑞儀受惠蘋果推出新iPad Pro、Macbook和iMac，去年全年賺超過一股本，每股純益（EPS）10.83元，今年延2018熱銷產品推薦產品續成長動能，第一季淡季不淡，EPS為3.07元；累計今年前四個月營收約194億元，年增34.56%，不過4月整體出貨量964萬件，出現衰退趨勢，今年首省荷包百貨優惠度單月出貨不到千萬片。. } }); } 法人預期，瑞儀第二季將是今年低點，下網友超推2018熱門產品半年銷售會逐步攀升，iPhone舊機種業務可望延續到2020年底，不過今年和2020年，智慧手機背光模組出貨將持續下滑。此外，瑞儀智慧型家電推薦對車用背光模組業務樂觀，未來需求可望穩固延續，成為重要成長動能。達運今年仍在營運調整期，OLED關鍵零組件精密金屬遮罩（FMM）去年第三季在新竹湖口廠小量試產，相關業務備受關注。達運日前發布營業報告書表示，FMM新廠試產複雜度拉長學習成長曲線，市場潛力無限，OLED生產所需FMM需求將被同步推升。中光電今年第一季受淡季影響，EPS為0.22元，來到歷年同期低點。中光電近年拓展新事業，如子公司中光電智能機器人，今年可望達損益兩平。
難耐的寂寞與思念 愛情戒斷症候群
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）諮商心理師吳姵瑩表示，最近跟我的一位教練朋友聊到了情緒，（啊！幸運如我，身邊有好多生命教練的夥伴指引我也陪我成長：）我們思考著，經常因為一口氣和一個感受，而我們不得不做些什麼讓自己恢復平靜，但是，卻因為做了這些事情，將自己放入更混亂的情境中而無法脫身，來來回回之後，我們越深陷泥淖越不可自拔。
像是什麼情境呢？來，我舉個例子。還記得你已經提分手了嗎？一段你看不見幸福的未來，一段你努力過卻無法幸福的關係，你決定放手了，身旁的人說，哇！你好勇敢！可是殊不知，午夜夢迴之際，你寂寞了，開始思念起過往種種的好，開始思念起他的陪伴，開始回到那時你們彼此體溫相伴的夜晚。猶豫、懷疑、不捨，你開始動搖起你的決定，開始思考要不要拋開這一切顧忌，忘掉未來忘掉現實，再重新瘋狂地好好愛一場。有什麼關係呢？不過是愛，為什麼要想這麼多？愛了之後的痛苦，之後再說，人生苦短為什麼不即時行樂呢？
愛情會讓人忘卻自己 身在毒害的關係當中
諮商心理師吳姵瑩表示，愛情，是一種容易上癮的東西，並不是說你不能擁有愛情，而是愛情它會讓你忘卻你身在一個已經在毒害你的關係當中，它在消磨你的價值，讓你生活完全傾斜，只因為你不時需要吸一口愛情，才能讓你重振精神，有力氣做自己的事情，感覺到自己有人愛，活著還有一些價值。
所以，當你明智地決定離開毒害你的關係時，隨之而來的是愛情成癮的戒斷症狀，這個戒斷症狀有時類似戒毒一樣，愛癮發作時會讓你痛苦地發狂，又開始搜尋他的身影，回顧你們過往的回憶，也會讓你全身發冷顫抖，渴望有人陪伴你溫暖你，或者再度喪失理智地痛斥自己為什麼要離開他，嫌棄起自己小鼻子小眼睛地計較這些。
親愛的，當你再一次出現這些現象時，請你回到自己的身上，請你再一次詢問自己：我想要什麼樣的關係？這些思念與寂寞的感受，有時候浪潮洶湧地朝你席捲而來，但它終將平息。我們都該學習的，是如何自己面對這些感受，而不是當感受出現時，再度回到過去的依賴模式裡，要不對的、過去的人，把快淹沒的自己拯救出來。
學不會自己面對 將一直得不到我們渴望的關係
如果我們一直學不會自己面對，我們將付出的代價便是：一直得不到我們渴望的關係。所以，從現在開始，我們要練習建立起新的反應，也就是當你又一次寂寞和思念時，你可以為自己做些什麼事情？
你可以靜靜地陪伴自己，去感受你身上的感受，去接納不批判。
你可以寫下現在的感受，或者畫出心中的波濤洶湧，讓浪潮隨著筆觸宣洩。
你可以去健身房，讓汗水淋漓來釋放，讓力與美在運動中融合。
你可以做一件你過去不曾做的事情，去感受自我每一次的挑戰與突破，如自己看電影。
戒掉過去的癮 找回健康的自己
諮商心理師吳姵瑩表示，親愛的，你要記得，你現在這麼做，都為了你真正渴望的健康關係，而在此之前，你需要戒掉過去的癮，找回健康的自己。唯有我們可以為自己做點什麼，唯有我們學會撐起自己的重量，唯有我們喜歡也享受現在的生活，愛情將成為你生活的調味，而不再是令人恐懼再次陷入的癮頭了。
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