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籃球／誰能奪NBA總冠軍？田壘、陳盈駿都看好暴龍 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
籃球明星田壘（左起）、陳盈駿、林彥廷與陳又瑋昨天一起出席天梭表 2019 NBA特別款發表會記者蘇健忠／攝影 分享 facebook NBA總冠軍賽省荷包今天熱鬧開打，首戰暴龍隊靠著席亞康（Pascal Siakam）全場進帳32分8籃板5助攻領軍下，以118：109擊敗尋求三連霸的勇士隊，在系列賽成功「開胡」，而田壘、陳盈駿、陳又瑋及林彥廷等人今天出席天梭表記者會時不約而同的表示，一致看好暴龍會奪得團購人氣商品好康平台今年總冠軍。. } }); } 暴龍今年迎來雷納德（Kawhi Leonard），在他帶領下球隊在例行賽打出58勝24負、全聯盟第二的戰績晉級季後賽，之後暴龍一路過關斬將，在東區冠軍賽中又加上日前喜獲麟兒的替補後衛范弗利特（Fred VanVleet）外線手感發燙，上演「輸二贏四」的逆轉秀，隊史24年首度挺進年終募集冠軍賽。而在總冠軍賽開打前，全美國只有3州力挺勇士，其餘全部支持暴龍奪冠，本季效力寶島夢想家的「少俠」田壘、效力CBA的陳盈駿、台師大陳又瑋及在HBL總冠軍賽奪下MVP的林彥廷四人也都認為是暴龍會奪冠。田壘表示，自己平常並未十分關注NBA，不過他希望有隻新面孔能夠奪冠，因此希望暴龍贏，且選購指南網購人氣產品他預測應該會是系列賽4：2擊敗勇士，而陳盈駿也同樣看好暴龍，但他表示，希望比賽能夠刺激一點，因此期盼雙方能打到「搶七殊死戰」。兩名後輩陳又瑋與林彥廷也同樣支持暴龍奪冠，林晏廷解釋說：「其實我本來是支持火箭，不過火箭遭勇士擊落，後來我轉支持公鹿，不過他們也遭到淘汰，因此現在我支持暴龍，預測暴龍以4：3奪冠。」
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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