【經典產品】如何開公司：創業者教戰手冊(8版)~暢銷書籍
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作者： 尤英夫
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華為更新後出現死機 傳港版Mate 9、10災情最慘 | 各大廠封殺華為 | 數位 | 聯合新聞網
華為手機Mate 10系列。 歐新社資料照 分享 facebook 屋漏偏逢連夜雨，遭美國封殺的華為，傳出香港用戶將手機系統更新後，卻出現死機等無法開機的問題銷售排行榜超實用，香港01報導，其中又以Mate 9、Mate 10系列型號災情最慘重。報導指出，Huawei 香港的Facebook 專頁，也出現不少用戶的查詢，客服建議用戶暫緩手機的更新，及關閉手機的自動更新功能。. } }); } 華為方面表示，暫時還在調查中。目前更新後搶先看不能不逛出現問題，主要包括 Mate 9、M選購指南ate 10 系列手機，也有其他型號手機受到影響。部分用戶表示，在前一晚更新前，手機仍然可以正常操作，不過到隔天早上完成更新後，已經無法進入手機；有部分用戶在維修中心等待約1小時後，雖然可以取回手機，但手機中儲存的資料已經被刪除。華為手機必買清單省荷包Mate 10系列。取自/華為官網 分享 facebook
憂鬱情緒≠憂鬱症 快花1分鐘來情緒篩檢
▲專家提醒，定期自我檢測憂鬱情緒才能有效預防憂鬱症。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
「憂鬱情緒」不代表「憂鬱症」！董氏基金會今（12）日表示，國內調查發現已有超過9成民眾瞭解這一點，且有8成7瞭解憂鬱症是一種腦部化學物質失衡引發的疾病，顯示多數民眾對憂鬱症疾病有基本認知，但仍提醒民眾定期做憂鬱情緒自我檢測、建立紓壓習慣，才能有效預防憂鬱。
董氏基金會自2000年起與台北市衛生局、台北市立聯合醫院松德院區、高雄市衛生局及高雄市立凱旋醫院合作，訂每年10月的第2個星期6為憂鬱症篩檢日，提供篩檢工具及各式紓壓體驗活動。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，國外研究指出，將心理健康檢查納入健康檢查的一部分，有助於發現有精神問題卻未接受專業協助的人，而董氏基金會一直推動憂鬱情緒篩檢，陸續研製憂鬱情緒自我檢視表。
葉雅馨說，目前已有提供給18歲以下的青少年、大學生及18歲以上的成人使用的3種量表，題目都是由專業人員依據憂鬱症的臨床診斷標準、再經由大規模施測建立常模而設計出來，透過情緒篩檢可釐清情緒起伏的原因，適時調整或漸進式養成紓壓習慣。
花1分鐘填寫，有效預防憂鬱。葉雅馨強調，民眾若發現情緒困擾對日常生活造成影響，且持續2周仍無法改善，可第一時間尋求專業協助，平常也可利用等公車、或通勤等空閒時間，進行線上版情緒篩檢量表。
董氏基金會提醒，當發現情緒困擾已不是傾聽、聊聊可解決時，尋求專業人員的協助，才是最好的方式。相關心理健康影音及情緒篩檢量表可至「華文心理健康網」http://www.etmh.org/查詢。
照片來源：翻攝自Pixabay
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