【好康活動】期刊論文寫作與發表：第一本針對華人學者投稿國際期刊的實務寫作專書~暢銷書籍
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作者： 方偉達
新功能介紹- 出版社：五南
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梅克爾鼓勵哈佛畢業生拆「心牆」 暗批川普 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
德國總理梅克爾五月卅日在哈佛大學畢業典禮致詞。 （路透） 分享 facebook 德國總理梅克爾應邀擔任美國哈佛大學第三百六十八屆畢業典禮貴賓，致詞時趁機捍衛多邊主義和自由貿易，暗批美國總統川普的貿易政策。她警告修築邊境圍牆和扭曲事實假新聞造成的危害，獲全場數度起立鼓掌。梅克爾大部分以德文致詞，再透過現場翻譯傳達。她表示：「保護主義和貿易戰危及全球自由貿易，並威脅我們繁榮的基礎。戰爭和恐怖主義迫使人們流離失所和移民他鄉。氣候變遷對地球的自然資源構成威脅。」. } }); } 梅克爾說：「我們不該將謊言描述成事實，並將事實當成謊言。我們不可將偏離常軌視為正常。」德國與歐洲自二○一七年川普上任後頻頻面臨美國的關稅威脅，北大西洋公約組織盟國間關係緊繃。梅克爾是最早砲轟川普「美國優先」政策的領導人，力主保護全球多邊體系。梅克爾致詞並未提及川普，但聽眾心領神會。她說：「我們應該比從前更加認識到，捨棄單邊主義和邊境限制思維。我們必須心懷世界，而非走向民族主義。」德國政府消息人士指出，因為梅克爾行程不允許，待在美國的這兩天並未和川普見面。擁有量子化省荷包團購熱門產品學博士學位的梅克超人氣產品團購人氣產品爾，獲頒哈佛榮譽法學博士學位。她也要求對氣候變遷展開行動，誓言德國要在二○五○年達成碳中和的目標。梅克爾早年生活在蘇聯控制的東德，稱在鐵幕後的人生經驗教導她拒絕以圍牆和邊界阻隔人民。梅克爾鼓勵畢業生：「拆除無知和狹隘的心牆搶先看哪裡便宜，因為那根本無須存在。為了多邊國際社會的挖好康最暢銷產品利益，要採取共同行動。」
不明原因「蕁麻疹」甩不掉 生活做到這3點好得快
▲想要蕁麻疹好得快，健康的生活習慣很重要。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
全身搔癢難耐，偏偏有超過一半的慢性蕁麻疹，臨床上找不到病因，西醫常使用抗組織胺、類固醇及減敏療法，但仍有不少人因為狀況控制不佳，或是不想吃抗組織胺後的口乾、頭暈、嗜睡副作用，轉而求助中醫，中醫師提醒，除了治療，想要蕁麻疹好得快，健康的生活習慣也很重要，最好要做到3點關鍵。
今年41歲的黃小姐，3年前開始，全身各處冒出搔癢感，最嚴重時還得跑急診打點滴，診斷為蕁麻疹，但抽血檢查卻沒發現過敏原，未吃抗組織胺便馬上發作，一發作就無法入睡，即使用減敏療法也無效，經中醫給予「換膚方」，搭配中藥方荊防敗毒散做治療，搔抓感才減輕，睡覺時已不被癢醒。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，蕁麻疹分急、慢性，若超過6周仍反覆發作，表示已經轉為「慢性」，女性好發率為男生的2至3倍。
蕁麻疹在中醫有「風疹」、「癮疹」、「鬼飯疙瘩」之稱，中醫認為與風邪相關，謝旭東因此自創「換膚方」，利用能夠除風邪抗敏的荊芥、防風，搭配清熱抗炎的知母、石膏、黃芩等，他說，現代藥理研究，荊芥、防風具有抑制毛細血管的通透性增加，減緩蕁麻疹發作時的腫脹及搔癢感，因此可治療頑固性的蕁麻疹。
但要杜絕蕁麻疹再發，謝旭東強調，健康的生活習慣很重要，更與療程息息相關，想要蕁麻疹好得快，須做到以下3點：
1. 飲食上：避免容易誘發蕁麻疹的食物，比如羊肉、牛肉、鴨肉、鵝肉、辛辣食物、酒、咖啡、食品添加物、水楊酸高的蔬果等，多補充維生素C的飲食，維生素C可以降低發炎，減低蕁麻疹症狀。
2. 生活上：找出誘發因素。因為藥物所誘發，則禁止服用；因為衣物誘發，則避免穿此類衣物；因為冷熱刺激誘發，反而不用過度迴避，應少量逐步接觸，以增加適應性；因流汗所誘發，則保持身體乾爽。須根據個人不同誘發原因採取不同作法。
3. 心理上：蕁麻疹的發作和加重，個人的情緒上佔有相當大的重要因素，保持健康的心態抗病，適時緩解自身的壓力，不只能夠減少蕁麻疹的發作時間，更有機會讓疾病達致痊癒。
照片來源：翻攝自Pixabay
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