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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／開門見「山」系列報導-重訂山難救援標準 | 旅遊 | 聯合新聞網
現在山難搜救以七天為期，但得以延長的方式，在救援實務上，往往都是必定超值推延長，也讓消防員承受很大的心理壓力。台東縣消防局搶救科長林信宏表示，對消防而言，最困難的是「搜」，有時就像大海撈針，戰力消耗很快。因此，也是資深山友的洪振豪律師表示，訂立一個山難搜救的「基本款」，會是開放山林後，春季最新款山難救援的一個未來指標。因為唯有在有限的時間跟能力之下，去定義搜救行動該如何進行，才能有效降低消防人員出勤的風險和長期搜山的困境。台東縣消防局內部則規畫新的搜救條例草案，未來不再要求山友是否具備急救證照跟登山險才能入山，只會針對消防的搜救天數，及結束基本搜救期之後的收費標準來研議，期盼能擺脫現有的山難救援難題。. 活動商品便宜} }); } 至於由中央成立山難搜救隊，雖然山界有人大力疾呼，但消防署以人力考量，明確拒絕。專長災害及風險管理的銘傳大學建築系教比價特惠授王价巨則呼籲，政府要改變思維，要以我能夠「救援成功」來制訂目標，不是有完成救援就好。兩種不同的邏輯，如何從法規面著手，重訂消防山難救援標準，明確規範權責將是政府不能忽視的議題。山界呼籲，消防體系能訂立山難搜救的「基本款」，才能降低長期搜山的困境。記者游昌樺／攝影 分享 facebook
抗過敏吃魚油補ω-3有幫助嗎？4類人食用前要注意，這樣吃更安心
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您也是早晚咳嗽、噴嚏停不了？動不動就眼睛癢、皮膚癢的過敏一族嗎？日前冰島大學發表於《歐洲過敏和臨床免疫學會》（European Academy of Allergy and Clinical Immunology）的一篇論文就指出，研究發現嬰幼兒適度補充魚油，有助於減少食物過敏的發生率。而此一研究發表，也讓許多民眾不禁想問，抗過敏吃魚油，補充Omage-3真的有幫助嗎？
想補充Omage-3不飽和脂肪酸？除了魚油，這樣吃也有幫助
除了上述族群不宜亂吃魚油補充劑外，黃楀軒營養師也提到，其實除了服用魚油補充劑外。想要補充DHA、EPA等Omage-3不飽和脂肪酸，日常生活中養成每週1～2次，將蛋白質攝取來源從肉類換成魚類。
譬如，每100公克含有4000毫克DHA、2000毫克EPA的鯖魚。或是，每100公克含有3000毫克DHA、1500毫克EPA的秋刀魚；甚至中西式料理都能取得的鮭魚，都是很好的替換補充選擇。
至於茹素的朋友，則建議可適度食用含有次亞麻油酸（ALA）成分的亞麻仁、亞麻仁籽油，雖然其轉化為DHA、EPA的效率沒有那麼高，但也是不錯的選擇。或是，多食用富含DHA的海藻類食物，也是另一補充來源。
【營養師小叮嚀】：
若經確認沒有上述疑慮，想服用魚油的話。黃楀軒營養師提醒，民眾在購買、挑選時最好選擇大品牌、有口碑，且魚油產地標明確實的產品為佳，以降低魚油遭受重金屬甲基汞汙染的疑慮。且購買魚油補充劑時，不用執著於挑選高濃度，一般來說選擇1顆魚油約含1公克Omage-3不飽和脂肪酸、能滿足每日建議需求者即可。
另外，為避免有與其他藥物產生交互作用的疑慮，建議選購魚油時不一定要迷信複方比較好，而是成分越單純為佳。或是，僅含添加生物醇（維生素E）抗氧化劑，避免魚油氧化變質者即可。若食用魚油的是吞嚥能力相對較差的老人及小孩，則應留意魚油膠囊的大小、適口性，以防有噎到、哽住氣管的疑慮。
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