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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小股東大權益／不克出席股東會 可電子投票顧權益 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
王先生長期購買股票投資，為更了解所投資上市櫃公司之動態，做為日後股票投資決策超人氣商品熱賣商品英文之參考，所以希望今年起能夠親自出席股東會，並就公司各項議案行使表決權，但卻發現這些公司股東會的開會日期有些是同一天舉行，或是開會地點彼此距離遙遠，因此，王大哥想知道未能親自出席股東會時，該如何進行投票？相關權益為何？投保中心表示，依照證券交易法第36條規定，上市櫃公司股東常會應於每會計年度終了後六個月內召開，目前上市櫃及興櫃公司近2,000家，因此仍常有股東常會集中於5、6月特定日期召開的情形。. } }); } 電子投票 股東會必備而股東會是股東行使權利之重要管道，股東除可就股東會議案進行討論、表決、參與臨時動議外，持股總數達一定比例者，更可於股東會中提案，與發行公司進行雙向溝通，所以為了鼓勵股東參與公司經營、行使股東權，並因應股東會日期集中、地點分散的狀況，主管機關乃透過電子投票之科技化方式增加股東行使投票權的管道，經逐年推動，全體上市櫃公司自107年起召開股東會，均需將電子投票列為表決管道之一，讓股東多一個行使表決權的方式。登入股東e票通投票依公司法精選購物第177條之1規定，股東以電子方式行使表決權，視同親自出席股東會，因此，投資人若受限環境或其他因素考量而未能親自出席，可採電子方式進行投票。而要採用電子方式投票之股東，可在股東會通知所載期限內，透過台灣集中保管結算所建置的「股東e票通」電子平台或APP，以自然人憑證、證券商網路下單憑證、網路銀行憑證、證券暨期貨共用憑證、工商憑證等方式登入，即可瀏覽議案內容、進行電子投票，或查詢、修改已投票之內容。臨時動議 無法參與表決投保中心指出，投資人應留意，採電子投票者，對於原議案之修正案或依法提起之臨時動議，依公司法規定一律視為棄權，無法另外為贊成或反對的意思表示；又投資人進行電子投票後，若要改為親自出席，應於股東會開會兩日前撤銷其電子投票，否則將網友開箱介紹購買只能針對臨時動議案部分參與表決。無法參與臨時動議案表決股東會電子通訊投票制度的推行，是使股東多一個行使表決權之管道，投資人可以免除舟車勞頓之累，在家就能輕鬆投票行使股東表決權，因此，王大哥不用擔心無省錢達人上班族省錢大作戰法親自出席股東會參與各項議案的表決，有了電子投票這個管道，無論在哪都可以輕鬆完成投票，但若之後要改為親自出席，應留意在期限前撤銷電子投票內容。另外使用電子投票投資人可否領取股東會紀念品，請參閱股東會開會通知書或洽詢服務單位。
你常與這5大「蝕骨殺手」生活嗎？
記者楊晴雯／台北報導
25歲以後骨質逐漸流失，骨質疏鬆並非老年人專利，專家提醒，存骨本要趁年輕，平日應做好骨質保養，如負重運動、曬太陽等，以及避免酒、咖啡、碳酸飲料、 高鹽食品、含糖零食等「骨質殺手」食品。
▲醫師陳冠帆提醒，應遠離酒、咖啡因、碳酸飲料、 高鹽食品、含糖零食等「骨質殺手」。（示意圖／資料照）
高雄市立民生醫院骨科醫師陳冠帆表示，台灣目前骨質疏鬆人口很普遍，50歲以上的女性25％有骨鬆症，60歲以上的人口中，16％有骨鬆症，其中80％是女性。然而，其實在25 歲以後，骨質已經漸漸流失，能做的就是儘量維持骨本，減少流失的速度。
國健署表示，無論男女在40歲左右，骨骼就會以每年1到2%的速度流失，由於骨質疏鬆症在早期不太有症狀，通常要等到骨折時，才知道自己骨質已經疏鬆了。專家指出，年輕時多增加10%骨密度，就可延緩骨鬆13年，儲存骨本要趁早。
是否有骨質疏鬆症狀，平常在家就能簡單自我檢測。陳冠帆說，若身體有符合以下幾點症狀，如「背部痠疼」、「無法仰睡」、「輕微小動作就導致骨折」、「起床時背部、腰部感覺疼痛」、「向前彎腰的姿勢會感到痛苦不堪」、「背部彎曲駝背，出現瀰漫性慢性背痛」等情形，骨質疏鬆可能就悄悄找上門了。
目前醫學上常用的骨質保養和治療分為非藥物性及藥物性治療，陳冠帆指出，非藥物治療有以下4點：
一、運動：負重運動可增加脊椎骨質密度，且負重運動可以幫助保護骨骼並維持彈性與平衡，減少心血管疾病的危險，減低壓力以及幫助減重。任何會使骨骼對抗重力而做的運動皆為負重運動，如走路、健行、慢跑、游泳。而運動不可過度宜保持規律，運動時注意預防跌倒。
二、曬太陽 : 維生素D也被暱稱為「陽光維生素」，透過日曬可以獲取維生素D
三、飲食：應注意鈣、維生素D、蛋白質的平衡攝取，鈣質每日攝取1500mg(有用荷爾蒙治療的女性，尚未停經的女性，以及男性25～65歲的男性每天應補充鈣達1000毫克)。
四、遠離「骨質殺手」食品 : 酒、咖啡因、碳酸飲料、 高鹽食品、含糖零食。
陳冠帆提到，若骨質疏鬆較為嚴重時可採取藥物性治療 ，例如雙磷酸鹽類、副甲狀腺荷爾蒙、抑制蝕骨細胞藥物、荷爾蒙替代療法等。
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