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商品訊息描述: 購買國內心理學界能超越歐美的心理學說與理論者寥寥可數，柯永河教授可說是首屈一指，台灣心理學界的巨擘。近五十年的心理學研究教學生涯中，柯教授一直被學界視為國內最好的臨床心理學家超人氣產品，在台大心理學研究所培網友超推人氣產品育出多位傑出的臨床心理博士。窮究一生致力於習慣心理學的研究與發展，可以說是國內外唯一一位專研此學說的重量級學者，價值與意義必將長久不衰。本書延續作者前兩本書（理熱銷論篇與歷史篇）出版，呈現作者目前為止最成熟的理念，書中不僅論述習慣心理，更旁徵博引，從天文、地理、生物與人類演化等現象鉅細靡遺的應證宇宙的「習慣」定律。廣博而豐富的知識性必能滿足專精的研究學者以及深好心理學的讀者。
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商品訊息簡述:
作者： 柯永河
新功能介紹- 出版社：張老師文化
新功能介紹 - 出版日期：2001/06/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
開車擄人？員警壓制駕駛 才知「載友送醫」
昨天晚間花蓮發生一起錯認擄人案的烏龍事件，警方接獲報案有鬥毆事件，前往現場卻發現有人開車載著一名滿頭是傷的男子，當下擔心是要擄走被害人，緊急攔車，壓制駕駛，後來才發現，原來他是傷者朋友，要趕著載這名被圍毆的傷者去醫院。
嫌犯vs.員警：「等一下啦！手給我伸出來。」
被3名員警壓制在地，穿著黑色上衣的男子還是不停掙扎，車上還載著一名頭部都是傷的人。
嫌犯vs.員警：「你不要手給我一直上來喔，你聽不懂是不是？x開箱炫耀文最近流行產品xx你叫我怎麼用啦！我自己用，你不要用啦！」
除了不停反抗之外，甚至還頻頻罵員警髒話，而這時員警趕緊另一名受傷的男子，帶到旁邊的塑膠椅上。
受傷林姓男子vs.員警：「馬上來喔，你這一定要送醫，可以坐齁。」
現場情緒緊繃，因為警方原以為是起擄人案件，結果卻發現好像搞錯了。
原來1日晚上8點多花蓮縣新城鄉爆發鬥毆事件，警方趕到現場，發現被打的林姓男子被送上一輛白色轎車，以為是擄人案，一路追了了約5公里到南京街把車包圍後，將駕駛拖下車壓制在地，最後卻發現，車上兩人是朋友，而且正要去醫院救治。
受傷林姓男子：「我那個是被打、被埋伏(那跟對方是怎麼樣)因為錢的事情。」
警方初步了解，疑似是因為手機買賣，原本說好要把手機賣給對方，但是因為遲遲拿不到錢，想把手機拿回來，爆發流血衝突。
不過遭到壓制的男子，一直對員警罵髒話，就算只是好心要載朋友去醫院，還是被依妨害公務移送。另外，也已經鎖定打人的嫌犯，將會持續追緝。
生什麼病就忌什麼口！名中醫五味養生1表必存
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】中醫認為五味入五臟，不同味道的食物能補養或損耗其對應臟腑，此為最基本的飲食之道；再者，飲食的多寡、時機、烹飪方式與其他細節都能影響健康甚鉅，以下就從五味談起。
五味對應五臟
根據五行學說，辛、酸、甘、苦、鹹分別入肺、肝、脾、心、腎，其五行對應為金、木、土、火、水。
| 五味 | 辛 | 酸 | 甘 | 苦 | 鹹 |
| 五臟 | 肺 | 肝 | 脾 | 心 | 腎 |
| 五行 | 金 | 木 | 土 | 火 | 水 |
| 季節 | 秋 | 春 | 長夏 | 夏 | 冬 |
因五味入五臟直接影響了臟腑機能，所以每個人都應該按照自己的體質與當下的身體狀況，適當食用五味食物。
五味應適量，過則致病
因五行有相生相剋，倘若五味過量則會傷了其相剋之臟腑，辛味過則傷肝，酸味過則傷脾，甘味過則傷腎，苦味過則傷肺，鹹味過則傷心。
| 五味之過 | 相剋臟腑 |
| 辛 | 肝、膽 |
| 酸 | 脾、胃 |
| 甘 | 腎、膀胱 |
| 苦 | 肺、大腸 |
| 鹹 | 心、心包 |
病中飲食之五禁與五走
罹患肝膽病者忌食辛，脾胃病者忌食酸，腎病忌食甘，肺病忌食苦，心血管疾病忌食鹹。
此外，酸味走於筋，筋病者應少食酸，多食易生癃閉（指小便困難，量少點滴而出或閉塞不通）。酸氣收澀，膀胱胞得酸則縮蜷，因此不利小便。筋拉傷、足底筋膜炎…等皆屬筋病。
苦味走於骨，骨病者應少食苦，多食易生嘔吐。苦味入下脘則三焦閉，因此易嘔吐。骨折、骨質疏鬆…等皆屬骨病。
甘味走於肉，肉病不宜多食甘，多食令人煩悶。甘氣柔潤，胃柔則緩，胃蠕動慢則煩悶。肌肉無力、蜂窩性組織炎…等皆屬肉病。
辛味走於氣，氣病不宜多食辛，多食辣心。辛走上焦，與氣同行，若過量則久留心下，故辣心。氣喘、呼吸道疾病、氣虛…等皆屬氣病。
鹹走於血，血病不宜多食鹹，多食令人渴。血與鹽分相遇則凝，血凝則以脾胃津液稀釋，故口乾舌燥。高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇症…等皆屬血病。
吃得微微發汗最益健康
熱食傷骨，冷食傷肺。腎主骨，屬水，食過熱傷腎水而影響骨。氣血運行靠肺氣，氣血遇寒則凝，食過冷則傷肺致周身氣血不通。過冷過熱都不宜。《內經》有言，夏季的暑熱如果不透過出汗來排除，陰暑內伏，到了秋天感染風寒就會得瘧疾。汗是體內熱氣所化，也是津液代謝的產物，透過出汗與否可察知人體表裡是暢通還是阻塞。飲食吃得微微發汗就表示人體表裡暢通，既不過冷也不過熱（出大汗），最有益健康。
少量多餐，飢飽自量
每個人的食量不同，隨著日常運動量多寡及年紀的差異，食量會有所改變，甚至四季氣候、健康狀態也會影響食欲，應該依照自己當下的食量決定吃多少。此外，少量多餐比少餐暴食更有利健康，少量多餐既可以攝取足夠的養分也可以減少脾胃負擔；少餐暴食則會傷脾胃，影響消化吸收，養分不能完全攝取。
甜味損牙，鹽分傷腎陽
甜食會導致齲齒，即使食用後刷牙也難將之清除乾淨，微量糖分就能令牙菌生長，故而減少甜食攝取較能減少牙菌滋生。
鹹味入腎，腎雖屬水但腎陽卻屬火，水中有火看似矛盾，但從科學角度觀之卻容易理解。清朝的科學家徐光啟翻譯的一本著作《泰西水法》說：「木頭燃盡變成灰，過濾後得到鹵，由此可知鹹味是由火生出來的…。」易經坎卦中的陽爻，就呈現出水含火性的卦象，所以腎中有真火並不矛盾，是自然界的現象。
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作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、
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