【評價】跟阿銘學Linux~暢銷書籍
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商品訊息簡述:
作者： 李世明
新功能介紹- 譯者： 劉勇炫
- 出版社：碁峰
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快大口吸毛孩！英研究：寵物體味「這成分」可防癌
家中有毛限時商品人氣商品小孩的都知道，牠們身上總會散發出一種獨特的味道，讓主人總是喜歡抓著牠們「狂吸」。近期就有一項研究報告指出，寵物的體味含有硫氫化合物，能預防癌症及心腦血管疾病，但若毛孩的氣味異常，很可能是皮膚病的徵兆，要盡快就醫檢查。
法國健康雜誌TOPSANTE刊登一篇英國埃克塞特大學(The University of Exeter)有關預防疾病的研究。研究中提到，「硫氫化合物」可以藉著保護人體內細胞中的線粒體來預防疾病，而線粒體會提供主要能量給消除炎症的血管細胞。
此外，修護線粒體機能被認為是治療心腦血管、關節炎、糖尿病，及腦退化症等疾病的關鍵。因此，研究人員也研製出一種以硫化氫為原型的「AP39」，可以在細胞中緩慢地釋放少量的硫化氫，保護細胞中的線粒體，以維持細胞活性、增加細胞的存活時間。
這種有益健康的硫氫化合物，除了在石油、天然氣、火山氣體及溫泉中找到以外，竟然在「寵物身上散發的氣味」就能聞到！不少主人對毛孩身上的味道情有獨鍾，這個研究更證實，狂吸毛孩不但可以療癒心靈，更對健康有益。
不過，主人還是要注意寵物衛生，定期洗澡、修毛，才不會滋生病菌引發病症，若寵物的皮毛味道有異，很可能是皮膚病的警訊。此外，還需要特別重視毛孩的口腔衛生，牙菌斑過多、牙結石，甚至腸胃問題都會導致口臭。
實習編輯／陳沛錡
飯前多喝這一杯 日研究：能降血壓、月瘦4公斤
喝牛奶可以幫助減肥？雖然牛奶含有豐富營養，但多數人都認為牛奶的熱量過高，減肥期間不推薦飲用，不過有日本研究指出，喝牛奶不僅能降低血壓、膽固醇，若飯前飲用1杯牛奶，還可抑制卡路里的吸收，提高新陳代謝，甚至有案例因此1個月瘦下了4公斤。
根據《早安健康》報導，日本社團法人J MILK研究報告指出，研究團隊將2百名20歲至60歲的男性分為2組，進行為期24週的研究，其中1組進行飲食指南，並且每天額外攝取4百公克的牛奶或奶製品，另1組則只進行飲食上的指南；實驗結果發現，有攝取牛奶或奶製品的組別，與沒有攝取的另1組相比，較不容易有代謝症候群，且血壓值還下降。
日本管理營養士小林久美子也指出，只要在飯前飲用1杯牛奶，就可以抑制卡路里攝取，並提高身體代謝，此外，牛奶也容易有飽足感，因此若飯前飲用牛奶再配合慢跑、健走等有氧運動，可進一步提高減肥效果，有案例照著此方法，1個月就瘦下了4公斤。
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